Ingwer bei Übelkeit & Durchfall

Schon die alten Seefahrer wussten, dass Ingwer ein wirksames Mittel gegen Übelkeit und Reisekrankheit ist. Die Inhaltsstoffe der Ingwerwurzel wirken nach demselben Prinzip wie die handelsüblichen Mittel gegen Brechreiz: nämlich antiemetisch. Das heißt, sie besetzen die Serotonin-Andockstellen auf den Nervenzellen. Das Serotonin kann nicht mehr binden, das Brechzentrum wird nicht aktiviert und die Übelkeit bleibt aus. Gerade nach Operationen oder während einer Chemotherapie kann Ingwer so enorm hilfreich sein.

Außerdem regt Ingwer den Appetit an, stimuliert die Darmperistaltik und fördert die Bildung von Speichel- und Verdauungssäften. Die enthaltenen Mineralstoffe Kalium, Magnesium und Eisen bringen zudem den Stoffwechsel auf Trab und wirken verdauungsfördernd und entschlackend. Verdauungsbeschwerden und Magengeschwüre lassen sich mit Ingwer ebenso erfolgreich behandeln wie Übelkeit und Reisekrankheit.

Auch hier empfehlen sich Ingwertee oder die Einnahme als Tropfen oder Pastillen.